Cómo el “efecto linterna” de tu móvil está saboteando tu sueño profundo
¿Te ha pasado? Son las tres de la mañana, bebes un poco de agua y —tic— el pulgar roza el móvil. La pantalla se enciende como un foco de estadio
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¿Te ha pasado? Son las tres de la mañana, bebes un poco de agua y —tic— el pulgar roza el móvil. La pantalla se enciende como un foco de estadio
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Estás frente a la pantalla, pestañeas dos veces y, de repente, la idea que hace cinco minutos ardía en tu cabeza se evaporó. No es pereza: es fatiga mental. Los
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¿Te has fijado en cómo toda conversación se acelera cuando alguien menciona “¡habrá eclipse la semana que viene!”? No importa que lleves el día pegado al móvil; basta imaginar que
¿Te has fijado en cómo toda conversación se acelera cuando alguien menciona “¡habrá eclipse la semana que viene!”? No importa que lleves el día pegado al móvil; basta imaginar que
¿Te has fijado en cómo toda conversación se acelera cuando alguien menciona “¡habrá eclipse la semana que viene!”? No importa que lleves el día pegado al móvil; basta imaginar que
¿Te has fijado en cómo toda conversación se acelera cuando alguien menciona “¡habrá eclipse la semana que viene!”? No importa que lleves el día pegado al móvil; basta imaginar que
Imagínate un domingo lluvioso. Te apetece encender el horno, sacar el molde redondo y sentir que la casa huele a vainilla. Parece pura intuición, pero en cuanto sacas la balanza
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